在炎炎夏日，一顿清爽的蔬菜沙拉往往是许多人的首选。想象中，沙拉富含维生素和纤维，热量低，无疑是健康饮食的代表。然而，关于蔬菜沙拉的热量真相，你是否真的了解呢？下面，就让我们一起来揭开这层神秘的面纱。 我们需要明确的是，蔬菜沙拉的热量并不是固定不变的，它受到多种因素的影响。以下是几个影响蔬菜沙拉热量的关键因素： 1. 蔬菜种类：不同的蔬菜热量差异较大。例如...