玉米粒，这种看似普通的谷物，其实蕴含着丰富的营养价值和低卡路里的特点。近年来，随着人们对健康饮食的重视，玉米粒逐渐成为减肥达人的心头好。那么，玉米粒究竟有何魅力，能让减肥达人纷纷追捧呢？本文将为您揭秘玉米粒的热量之谜，让您了解低卡又营养的玉米粒，轻松实现减肥目标。 一、玉米粒的营养价值 1. 高纤维：玉米粒富含膳食纤维，每100克玉米粒含有2.9克膳食纤...